En materia de salud, aunque aparentemente una persona se vea saludable, eso no quiere decir que en verdad lo esté, y menos que se encuentre en forma. Incluso no porque alguien parezca que tiene buena condición física, significa que goza de buena salud.
Como persona que dedica buena parte de su tiempo a practicar ejercicio, hay una palabra que no se desea escuchar en el ámbito deportivo, pero que constantemente se oye: Inflamación.
A pesar de lo grato que para Pedro haya resultado ese reconocimiento, requiere más que eso, puesto que le espera la implantación de una prótesis en la pelvis y necesita protecciones especiales para sus brazos, así como costosas plantillas y sobre todo una silla de ruedas apropiada, ya que la que utiliza, hechiza, no le funciona bien.
Por ello, en su mayoría la población entra a destiempo en contacto con los profesionales de ese campo. Desafortunadamente, es más procurada la medicina curativa que la preventiva.
Durante la competencia transitas por múltiples etapas emocionales y técnicas, en convivencia y solitario, con momentos intensos en cada estación de apoyo, hasta que logras llegar a la lejana meta, donde lo racional se rinde, sustituyéndose por risas, lágrimas y desestrés, lavando la cortisona y disfrutando la dopamina.
12 fueron los apóstoles, según la Biblia. 12 son los pasos que se siguen en el programa de alcohólicos anónimos. 12 son los pasos para la recuperación emocional, dice Ramón Braña en su libro, así que por que algo la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha emitido la recomendación “Doce consejos para una buena Salud”.
Se dice que hay que consumir seis a ocho vasos de agua diariamente, pero quienes intentan hacerlo así, pronto aborrecen el agua o sufren por tener que estar yendo al baño.
De acuerdo a lo establecido por la OMS (Organización Mundial de la Salud), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Cuando estudiaba la secundaria, en la E.T.I.C. 24, solía ir a la entrada del Hospital General, imaginándome que era médico y trabajaba allí. En aquel entonces, el nosocomio se encontraba ubicado frente al Club Campestre, muy cerca de la entrada al Centro Escolar Agua Caliente.
Como consecuencia de la vertiginosa velocidad de la vida actual, transitamos por nuestra existencia en forma automática, sin prestarnos la debida atención, hasta que desafortunadamente la falta de salud física o mental, e incluso la pérdida de la vida, frenan temporal o definitiva, en forma dolorosa, nuestro paso por este mundo.
