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viernes, diciembre 13, 2024
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alberto sandoval

Dudas sobre las redes sociales

En febrero 2004, Mark Zuckerberg lanzó “TheFacebook”, una plataforma social en la que estudiantes de Harvard pudieron conectarse a través de correos electrónicos y fotografías.

En Vigilia

Convocados por el empresariado, los bajacalifornianos acudimos a sitios ubicados en los cuatro puntos cardinales de la entidad, para colocarnos en Vigilia.

Lo que sigue después del 2 de junio

Para los partidos, especialmente los que circunstancialmente se encuentren en su momento en calidad de la llamada “oposición”, también hay importantes lecciones que aprender, mismas que deberán de emanar de procesos internos de análisis y reflexión, a fin de que lleguen a las mejores conclusiones.

Estar en forma

En materia de salud, aunque aparentemente una persona se vea saludable, eso no quiere decir que en verdad lo esté, y menos que se encuentre en forma. Incluso no porque alguien parezca que tiene buena condición física, significa que goza de buena salud.

Inflamación

Como persona que dedica buena parte de su tiempo a practicar ejercicio, hay una palabra que no se desea escuchar en el ámbito deportivo, pero que constantemente se oye: Inflamación.

El que decía que ya no podía

A pesar de lo grato que para Pedro haya resultado ese reconocimiento, requiere más que eso, puesto que le espera la implantación de una prótesis en la pelvis y necesita protecciones especiales para sus brazos, así como costosas plantillas y sobre todo una silla de ruedas apropiada, ya que la que utiliza, hechiza, no le funciona bien.

Prevención en salud

Por ello, en su mayoría la población entra a destiempo en contacto con los profesionales de ese campo. Desafortunadamente, es más procurada la medicina curativa que la preventiva.

La oportunidad

Durante la competencia transitas por múltiples etapas emocionales y técnicas, en convivencia y solitario, con momentos intensos en cada estación de apoyo, hasta que logras llegar a la lejana meta, donde lo racional se rinde, sustituyéndose por risas, lágrimas y desestrés, lavando la cortisona y disfrutando la dopamina.

Los 12 pasos

12 fueron los apóstoles, según la Biblia. 12 son los pasos que se siguen en el programa de alcohólicos anónimos. 12 son los pasos para la recuperación emocional, dice Ramón Braña en su libro, así que por que algo la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha emitido la recomendación “Doce consejos para una buena Salud”.

Salud de calidad

Se dice que hay que consumir seis a ocho vasos de agua diariamente, pero quienes intentan hacerlo así, pronto aborrecen el agua o sufren por tener que estar yendo al baño.
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