BCS atacará obesidad con activación física “Muévete en 30”

En un estudio realizado en el año 2014 Baja California Sur ocupa la segunda posición en obesidad a nivel nacional, siendo el 43.6% de su población la que presenta algún problema de sobrepeso, datos recabados por la Organización Mundial de Salud; para combatir esta problemática se han implementados diversos programas para afrontar la realidad de la entidad, comenzó hace poco más de un mes su programa de activación física denominado “Muévete en 30 minutos” el cual comprende de realizar una activación deportiva con una duración de 30 minutos al día. Mediante una rutina de activación estudiantes de primaria y universidad formaron parte de la jornada realizada en la cancha Manuel Gómez Jiménez, donde el Gobernador del Estado, Carlos Mendoza Davis emitió un mensaje efusivo hacia los asistentes, invitándolos a realizar actividades físicas a diario y mejorar su salud. “A todos aquellos que no hacen 30 minutos de ejercicio al día miren lo que les puede pasar (se señaló), tengan mucho cuidado. La idea es que al menos 30 minutos lo hagan todos los días o cuatro o cinco veces a la semana para mejorar su vida, para que cuando sean adultos tengan un mejor estilo de vida. Vamos a seguir activando gente, hay que meternos en la cabeza que tenemos que estar físicamente activos”, enfatizó el Ejecutivo estatal. Aunque la infraestructura deportiva se encuentra en reparación después de las severas afectaciones ocasionadas por el paso del Huracán ‘Odile’, el gobernador apuntó la importancia de no depender de un espacio deportivo para realizar una actividad física, sino que cualquier espacio lo conviertan en el punto ideal para iniciar con el ejercicio, y que con el paso del tiempo se vuelva una costumbre para mejorar su estilo de vida; recordó que la alimentación también es vital para el desarrollo diario. “Para hacer deporte no se requiere ni una pelota, ni una raqueta, ni una cancha, ni una alberca, lo que más se requiere es voluntad para hacer deporte, solo se tienen que poner unos tenis y solo con eso puede empezar uno comenzar a movilizarse como lo hicimos aquí. Va de nuevo, ¿Van hacer ejercicio a partir de hoy? ¡Sí!”, finalizó. Con buena respuesta de los asistentes culminó la jornada de activación, con la cual se busca combatir y disminuir el alto índice de obesidad en la población sudcaliforniana, en buena parte muchas de las personas no acostumbran realizar algún tipo de actividad, sin embargo, cada vez es común encontrar a ciudadanos realizando actividades en los parques y zonas de banqueta del malecón u otras zonas de mayor concurrencia. “Es una costumbre ahora en la casa, salimos a caminar todo el malecón por las mañanas o bien por las tardes ahora que ya hace mucho frío por la mañana”, “…a veces cuesta trabajo sobre todo por los niños de la escuela, pero nos tomamos unos minutos después de dejarlos en la escuela y damos una caminada. La verdad me siento cada vez mejor, sobre todo que en casa muchos fuman y ni se diga la comida, por eso queremos inculcar a nuestros hijos el deporte y que sea ya costumbre el buscar estar en forma”; expresaron ciudadanos en la zona de malecón, punto donde cientos de ciudadanos realizan actividades de caminata o bien, corren disfrutando del paisaje.