"Quiero vivir sano" busca prevenir sobrepeso y obesidad

Este domingo 4 de octubre, se llevó a cabo la feria de salud “Quiero vivir sano”, en donde una red de instituciones conformada por el sector educativo, empresarial y salud, fomentan “hábitos saludables” a fin de prevenir factores de riesgo como el sobrepeso y la obesidad.  En el evento se brindó servicio dental, oftalmológico, mental, de nutrición, para mujer y revisiones generales sin ningún costo, además asesorías sobre cómo lograr una buena alimentación. A través de una metodología conformada “Quiero vivir sano”por distintos programas busca fomentar una vida sana desde un aspecto físico, mental y espiritual. Hasta ahora, son 14 estados de la República Mexicana  donde se está implementando Uno de los principales programas que se manejan es el de “Hábitos saludables”, que consiste en realizar “ocho decisiones” –una por semana– para mejorar el estilo de vida.  “Son decisiones sencillas como tomar agua, comer frutas y verduras, hacer ejercicio, dormir bien, los que se practican, con la finalidad de que la persona logre hacer un cambio positivo”, explicó Edgar Sánchez, director regional de “Quiero vivir sano” en Baja California Comentó que se está trabajando en conjunto con diferentes organismos de gobierno como la Secretaría de Salud, DIF, Instituto de la Mujer, entre otros, con la intención de crear más proyectos que inviten a los ciudadanos a cuidar de su salud. Asimismo, indicó que se seguirán promocionando este tipo de actividades en comunidades y escuelas para enseñar sobre la prevención La feria de salud organizada por el colectivo, se realizó en las instalaciones del Parque Morelos hasta las 2 de la tarde, a pesar del clima se esperaba contar con la presencia de cinco mil asistentes aproximadamente. El 28 de noviembre se llevará a cabo otro proyecto para aquellos que hoy se registraron y comprometieron a participar en el proyecto de Hábitos saludables.