hábitos saludables – Semanario ZETA https://zetatijuana.com Noticias de Baja California y todo México Tue, 26 Mar 2024 02:39:08 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.3 https://zetatijuana.com/wp-content/uploads/2022/10/z-150x150.png hábitos saludables – Semanario ZETA https://zetatijuana.com 32 32 22118497 Tomar decisiones sanas https://zetatijuana.com/2024/04/tomar-decisiones-sanas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tomar-decisiones-sanas Mon, 01 Apr 2024 19:00:00 +0000 https://zetatijuana.com/?p=375993 Con pena, hemos visto en muchas personas las consecuencias del descuido de su salud. Algunas incluso han fenecido o no gozan de calidad de vida. A lo largo de su existencia, no tomaron las mejores decisiones. No pusieron como prioridad, cuidarse en las diversas etapas de su desarrollo, por lo que pudiera decirse que resulta natural el deterioro reflejado. Por ejemplo…

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]]> 375993 Por qué se pierde el equilibrio con la edad https://zetatijuana.com/2022/09/por-que-se-pierde-el-equilibrio-con-la-edad/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=por-que-se-pierde-el-equilibrio-con-la-edad Mon, 12 Sep 2022 19:00:40 +0000 https://zetatijuana.com/?p=286329 Con el tiempo y por la edad, obviamente muchas personas son susceptibles a caerse frecuentemente, unos más que otros; los investigadores de este asunto dicen que a partir de los 50 años hay que tener mayor cuidado en nuestro andar porque somos susceptibles a perder el equilibrio cuando queremos movernos igual que de jóvenes. Se llama sarcopenia al deterioro que aumenta la…

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