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	<title>Fortalecimiento &#8211; Semanario ZETA</title>
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	<description>Noticias de Baja California y todo México</description>
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		<title>Ejercicios de Kegel para hombres y mujeres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roberto Bautista]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Opinionez]]></category>
		<category><![CDATA[consultoría matrimonial Tijuana]]></category>
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					<description><![CDATA[Hay que hacer que los ejercicios de Kegel sean una parte permanente de su rutina diaria para obtener buenos resultados, ya que pueden ayudar a fortalecer los músculos debajo del útero, la vejiga y el intestino (grueso).]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Conzultoría Matrimonial y Familia Anteriormente se creía que los ejercicios de Kegel eran exclusivamente para mujeres, pero esto no es así; para ambos son necesarios en ciertas situaciones de enfermedades o salud, puesto que su principal función es ayudar a mejorar los músculos del suelo pélvico, los cuales sostienen la vejiga y el intestino y que puede afectar la función sexual.</p>
<p><a href="https://zetatijuana.com/2023/04/ejercicios-de-kegel-para-hombres-y-mujeres/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Instalan Comisión de Fortalecimiento Municipal de Tijuana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción Zeta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 12:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ezenario]]></category>
		<category><![CDATA[Cabildo]]></category>
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		<category><![CDATA[Fortalecimiento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El 14 de diciembre de 2016 quedó formalmente instalada la Comisión de Fortalecimiento Municipal y Administración Pública del Cabildo del XXII Ayuntamiento de Tijuana, siendo presidida la misma por el Regidor independiente, Roberto Quijano Sosa. Dicha comisión también la integran los regidores Rogelio Palomera del PAN como Secretario, mientras que los 3 vocales serán los [&#8230;]</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El 14 de diciembre de 2016 quedó formalmente instalada la Comisión de Fortalecimiento Municipal y Administración Pública del Cabildo del XXII Ayuntamiento de Tijuana, siendo presidida la misma por el Regidor independiente, Roberto Quijano Sosa. Dicha comisión también la integran los regidores Rogelio Palomera del PAN como Secretario, mientras que los 3 vocales serán los panistas Karina Fernanda…</p>
<p><a href="https://zetatijuana.com/2016/12/instalan-comision-de-fortalecimiento-municipal-de-tijuana/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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