Dieta – Semanario ZETA

La dieta

José Galicot — Fri, 16 Jan 2026 20:00:54 +0000

No cabe duda que el buen yantar actual provoca comer dulces y los placeres que da la comida hacen que la gente caiga en sobre peso y que sufra de diabetes y de otras enfermedades causadas por el mal comer: dulces, grasas, el consumo de cervezas y alcoholes, etcétera. En Tijuana se crearon un montón de clínicas donde a los pacientes les cortan parte del estómago o del intestino en operaciones…

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Los 12 pasos

Alberto Sandoval — Fri, 19 Apr 2024 00:30:54 +0000

12 fueron los apóstoles, según la Biblia. 12 son los pasos que se siguen en el programa de alcohólicos anónimos. 12 son los pasos para la recuperación emocional, dice Ramón Braña en su libro, así que por que algo la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha emitido la recomendación “Doce consejos para una buena Salud”. Destaca del último renglón que “la buena alimentación y la actividad…

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Salud de calidad

Alberto Sandoval — Fri, 19 Apr 2024 00:26:00 +0000

En congruencia con lo difundido en artículos recientes, comentaremos que para vivir a plenitud, uno de los objetivos del ser humano debe de ser lograr tener una salud con calidad, para lo cual, por experiencia propia, especialmente a partir de la práctica deportiva, he ido descubriendo que la hidratación y la alimentación son esenciales. Se dice que hay que consumir seis a ocho vasos de agua…

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Salud: llaman a evitar excesos en temporada decembrina

Mara Yáñez — Sun, 24 Dec 2023 21:42:01 +0000

Durante las celebraciones de fin de año, pacientes de enfermedades crónico degenerativas llegan a descompensarse por excederse en el consumo de azúcares, grasas y harinas refinadas. Según informó la Jurisdicción de Servicios de Salud Tijuana (JSST) son 6,537 pacientes diagnosticados con enfermedad crónica, de los cuales 5,225 son hipertensos; 4,480 diabéticos; 2,972 con obesidad y 2,108…

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