Dieta – Semanario ZETA https://zetatijuana.com Noticias de Baja California y todo México Sun, 02 Aug 2026 22:20:06 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.6 https://zetatijuana.com/wp-content/uploads/2022/10/z-150x150.png Dieta – Semanario ZETA https://zetatijuana.com 32 32 22118497 Alta demanda por Tarjeta Violeta exhibe crisis económica en Baja California https://zetatijuana.com/2026/08/alta-demanda-por-tarjeta-violeta-exhibe-crisis-economica-en-baja-california/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=alta-demanda-por-tarjeta-violeta-exhibe-crisis-economica-en-baja-california Mon, 03 Aug 2026 19:00:12 +0000 https://zetatijuana.com/?p=514845 La alta demanda, superior al 400 por ciento, de solicitudes de Tarjeta Violeta en Baja California, puso en evidencia la crisis económica por la que atraviesan las familias en la entidad. Aunque la Secretaría del Bienestar reconoce las limitaciones del apoyo bimestral de 2 mil 600 pesos, asegura que sí hace la diferencia entre las jefas de familia que necesitan pagar la renta o la inscripción de…

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]]> 514845 Lograrán la Tarjeta Violeta 2 de cada 5 solicitantes; más de 11 mil trámites diarios https://zetatijuana.com/2026/07/lograran-la-tarjeta-violeta-2-de-cada-5-solicitantes-mas-de-11-mil-tramites-diarios/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lograran-la-tarjeta-violeta-2-de-cada-5-solicitantes-mas-de-11-mil-tramites-diarios Wed, 29 Jul 2026 18:35:23 +0000 https://zetatijuana.com/?p=513959 Nada garantiza que las miles de mujeres reciban el apoyo de la Tarjeta Violeta, pese a las siete horas bajo el sol que han dedicado en Baja California en búsqueda del apoyo bimestral de 2 mil 600 pesos del programa social del gobierno estatal de Marina del Pilar Ávila Olmeda. La convocatoria es abierta, pero realmente tiene tres prioridades: madres solteras con más de tres hijos…

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]]> 513959 La dieta https://zetatijuana.com/2026/01/la-dieta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-dieta Fri, 16 Jan 2026 20:00:54 +0000 https://zetatijuana.com/?p=477707 No cabe duda que el buen yantar actual provoca comer dulces y los placeres que da la comida hacen que la gente caiga en sobre peso y que sufra de diabetes y de otras enfermedades causadas por el mal comer: dulces, grasas, el consumo de cervezas y alcoholes, etcétera. En Tijuana se crearon un montón de clínicas donde a los pacientes les cortan parte del estómago o del intestino en operaciones…

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]]> 477707 Los 12 pasos https://zetatijuana.com/2024/04/los-12-pasos/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=los-12-pasos Fri, 19 Apr 2024 00:30:54 +0000 https://zetatijuana.com/?p=380005 12 fueron los apóstoles, según la Biblia. 12 son los pasos que se siguen en el programa de alcohólicos anónimos. 12 son los pasos para la recuperación emocional, dice Ramón Braña en su libro, así que por que algo la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha emitido la recomendación “Doce consejos para una buena Salud”. Destaca del último renglón que “la buena alimentación y la actividad…

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]]> 380005 Salud de calidad https://zetatijuana.com/2024/04/salud-de-calidad/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=salud-de-calidad Fri, 19 Apr 2024 00:26:00 +0000 https://zetatijuana.com/?p=379958 En congruencia con lo difundido en artículos recientes, comentaremos que para vivir a plenitud, uno de los objetivos del ser humano debe de ser lograr tener una salud con calidad, para lo cual, por experiencia propia, especialmente a partir de la práctica deportiva, he ido descubriendo que la hidratación y la alimentación son esenciales. Se dice que hay que consumir seis a ocho vasos de agua…

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]]> 379958 Salud: llaman a evitar excesos en temporada decembrina https://zetatijuana.com/2023/12/salud-llaman-a-evitar-excesos-en-temporada-decembrina/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=salud-llaman-a-evitar-excesos-en-temporada-decembrina Sun, 24 Dec 2023 21:42:01 +0000 https://zetatijuana.com/?p=360183 Durante las celebraciones de fin de año, pacientes de enfermedades crónico degenerativas llegan a descompensarse por excederse en el consumo de azúcares, grasas y harinas refinadas. Según informó la Jurisdicción de Servicios de Salud Tijuana (JSST) son 6,537 pacientes diagnosticados con enfermedad crónica, de los cuales 5,225 son hipertensos; 4,480 diabéticos; 2,972 con obesidad y 2,108…

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